La Passiflore, appartenant au genre Passiflora au sein de la famille des Passifloraceae, est une plante grimpante dont la diversité comprend plus de 530 espèces, principalement présentes dans les régions au climat doux. Célèbres pour leurs fleurs spectaculaires, les passiflores tirent leur nom de l’utilisation par les missionnaires jésuites d’Amérique du Sud, qui représentait la Passion du Christ avec les parties florales de cette liane, rappelant une couronne d’épines, un marteau et des clous de la Crucifixion.
Description de la Passiflore
La passiflore, communément appelée fleur du fruit de la passion, constitue un genre comprenant plus de 550 espèces de plantes à fleurs au sein de la famille des Passifloraceae. Cette variété étendue offre une diversité fascinante, soulignant ainsi la richesse et la complexité de ce genre floristique.
Synonymes :
- Granadilla incarnata (L.) Medik., Malv. 96, 1787 ;
- Passiflora edulis var. keri (Spreng.) Mast., Trans. Linn. Soc. Londres 27: 637, 1871 ;
- Passiflora incarnata f. alba Waterf., Rhodora 52: 35, 1950 ;
- Passiflora incarnata var. integriloba DC., Prodr. 3:329, 1828 ;
- Passiflora kerii Spreng., Syst. Veg. vol. 2, 39, 1826.
Passiflora caerulea ou passiflore bleuâtre
La passiflore bleuâtre, une plante grimpante d’une vigueur exceptionnelle, se caractérise par sa souche ligneuse. Elle produit des tiges flexibles et anguleuses qui peuvent atteindre de 5 à 6 mètres de long.
La Passiflore officinale, une plante grimpante pérenne, présente des caractéristiques distinctives telles que des feuilles trilobées et des fleurs solitaires. Ses feuilles, portées par un pétiole pubescent, sont trilobées avec des lobes elliptiques lancéolés. Les fleurs, portées par un pédoncule pubescent, se composent de bractées, de sépales blancs, de pétales rose ou pourpre pâle, d’une couronne de filaments bleu mauve, et d’une colonne avec des étamines et un ovaire pubescent surmonté de styles blancs. Cette plante herbacée disparaît complètement en hiver dans les régions froides.
Taxonomie de la Passiflore
La fleur de la Passiflore officinale appartient au règne Plantae, à la division Magnoliophyta, à la classe Magnoliopsida, à l’ordre des Violales, à la famille des Passifloraceae, et au genre Passiflora. Elle est spécifiquement classée sous l’espèce Passiflora incarnata, selon la nomenclature botanique établie par Linné.
Usages en médecines traditionnelles et d’autres bienfaits de la Passiflore
La Passiflore officinale, connue des Amérindiens d’Amérique du Nord pour ses fruits, avait une utilisation médicinale limitée. Ses racines étaient employées par certains groupes pour renforcer le sang ou faciliter le sevrage des bébés. Elle a été mentionnée dès 1787 dans le traitement de l’épilepsie. En Europe, notamment en France, elle est prisée pour ses propriétés apaisantes contre l’insomnie et l’anxiété. Elle est utilisée dans diverses préparations homéopathiques et phytothérapiques en association avec d’autres plantes.
En Belgique, une étude sur un extrait sec de Passiflore montre des effets bénéfiques contre la dépression modérée. En Allemagne, la Commission E reconnaît son efficacité contre l’agitation nerveuse. Aux États-Unis, le fruit est consommé et la plante cultivée pour attirer les papillons. En horticulture, elle demande des conditions spécifiques de culture. La Passiflore officinale est inscrite dans les pharmacopées de plusieurs pays et est largement utilisée dans l’industrie homéopathique et phytothérapique en France et en Italie.
La passiflore, connue sous le nom scientifique Passiflora incarnata, est une plante aux multiples vertus médicinales :
– Anxiété et nervosité : Elle agit comme un anxiolytique doux, idéal pour ceux soumis à une forte tension nerveuse, sans risque de dépendance.
– Insomnie : Favorise un sommeil naturel sans effet dépressif ni somnolence au réveil, adaptée même aux enfants.
– Douleurs et spasmes : Soulage les douleurs abdominales et spasmes, qu’ils soient d’origine digestive, biliaire, urinaire ou gynécologique, ainsi que les névralgies.
– Epilepsie : En traitement complémentaire, elle peut réduire la fréquence et l’intensité des crises épileptiques.
– Alcoolisme et toxicomanie : Utilisée en cure de désintoxication, elle aide à mieux tolérer le syndrome de sevrage et à lutter contre l’anxiété liée à l’arrêt de la consommation d’alcool ou de drogues. Son action sédative nécessite une administration sous contrôle médical.
Utilisations:
- Certaines passiflores sont cultivées comme plantes ornementales pour leurs fleurs éblouissantes.
- D’autres sont cultivées pour leurs fruits comestibles, tels que la grenadille(fruit de la passion).
- Elle a également des vertus antispasmodiques et soulage maux de têtes, douleurs des règles, asthme spasmodique, crampes musculaires, contractions nerveuses.
- Elle est antitussive et calmerait les crises d’asthme.
Formulation du Passiflore
La passiflore, reconnue pour ses propriétés apaisantes, s’avère bénéfique contre la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité. Son utilisation recommandée comprend plusieurs options : la consommation de parties aériennes séchées, avec une posologie de 0,5 g à 2 g, à prendre de 1 à 4 fois par jour, ou encore sous forme d’infusion. Pour cette dernière, préparez une infusion en faisant infuser 2,5 g de parties aériennes séchées dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Ces diverses méthodes permettent de tirer pleinement parti des bienfaits de la passiflore dans la gestion du stress et de l’agitation.
Infusion: la forme la plus appropriée de prendre la passiflore est l’infusion de fleurs et de feuilles. Elle se prépare avec 20 à 30 g par litre d’eau qu’on laisse infuser pendant 2 ou 3 minutes. En prendre 2 ou 3 tasses par jour, su- crées au miel si on le désire, et une tasse supplémentaire avant le coucher en cas d’insomnie.
Dans les cures de désintoxication de l’alcool ou des drogues, il faut administrer des infusions plus concentrées (jusqu’à 100 g par litre), sucrées au miel. La dose est à moduler selon les besoins du patient.
Sources d’informations
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Passiflora_incarnata
- K. Dhawan, S. Dhawan, A. Sharma, , « Passiflora : a review update », Journal of Ethnopharmacologye, vol. 94, p. 1-23.
- Passiflore — Wikipédia. https://fr.wikipedia.org/wiki/Passiflore.
- Qu’est-ce que la passiflore – Dieti Natura. https://www.dieti-natura.com/plantes-actifs/passiflore.html.
- Passiflore : culture, entretien et floraison – Jardiner Malin. https://www.jardiner-malin.fr/fiche/passiflore-entretien.html.
- Getty Images. https://www.gettyimages.com/detail/photo/passion-flower-passiflora-royalty-free-image/1127282855.
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