Le lentisque (également connu sous le nom de lentisque ou mastic) encore appelé Pistacia lentiscus est une plante fascinante avec une histoire riche et des utilisations diverses.
Description du Lentisque….
Pistacia lentiscus est un arbuste ou petit arbre à feuilles persistantes originaire du bassin méditerranéen. Il peut atteindre jusqu’à 4 mètres de hauteur et dégage une forte odeur de résine. Ses feuilles sont coriaces et composées, avec cinq ou six paires de folioles vert foncé. La plante produit de très petites fleurs : les fleurs mâles ont cinq étamines, tandis que les fleurs femelles ont un style à trois parties. Le fruit est une drupe, d’abord rouge puis noire à maturité, mesurant environ 4 mm de diamètre. Bien que rarement consommé, le fruit est comestible et a un goût de raisin sec acidulé. Pistacia lentiscus est lié à Pistacia terebinthus, avec lequel il hybride fréquemment dans les zones de contact. Il préfère les zones sèches et rocheuses d’Afrique du Nord et d’Europe méditerranéenne, et prospère près de la mer. Cette espèce pionnière résistante sert de protection et de nourriture pour les oiseaux et d’autres animaux de la faune dans l’écosystème méditerranéen. Parties utilisées : la résine et les feuilles.
tiré de Pistacia lentiscus – Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pistacia_lentiscus.
Taxonomie du Lentisque (Pistacia lentiscus)
La classification scientifique de Pistacia lentiscus
– Règne : Plantae
– Phylum : Tracheophytes
– Ordre : Sapindales
– Famille : Anacardiaceae
– Genre : Pistacia
– Espèce : Pistacia lentiscus L.
La famille Anacardiaceae compte un nombre considérable de genres et d’espèces. Elle comprend environ 83 genres et plus de 850 espèces différentes. Cette famille de plantes est connue pour sa diversité, comprenant des arbres, des arbustes et même des lianes. Parmi les genres les plus connus de la famille Anacardiaceae, on trouve notamment Mangifera (manguiers), Anacardium (noix de cajou), Pistacia (pistachiers), et Rhus (sumacs). Chaque genre de cette famille présente des caractéristiques botaniques distinctes et une gamme variée d’utilisations, allant de la production alimentaire à l’utilisation médicinale et ornementale.
Usage et propriété du Lentisque (Pistacia lentiscus)
Le mastic, riche en acide mastiquique, masticine et essence de pinène, forme une masse blanche cireuse lorsqu’il est mâché, adhérant aux dents. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, il lutte contre la pyorrhée et la gingivite. Il est efficace dans le traitement de la parodontose, prévenant la chute des dents. De plus, le mastic rafraîchit l’haleine et procure une sensation de propreté.
Les feuilles et les tiges, moins concentrées en principes actifs mais riches en tanins, sont utilisées en décoction pour des bains de bouche, aidant à décongestionner les gencives et renforcer les dents. La résine du lentisque et la décoction de ses parties végétales constituent un dentifrice naturel efficace contre la pyorrhée et l’inflammation des gencives.
Usage en médecine traditionnelle du Lentisque (Pistacia lentiscus)
Le mastic est largement utilisé dans la médecine traditionnelle pour ses diverses propriétés bénéfiques pour la santé bucco-dentaire.
Combat de la pyorrhée et de la gingivite : En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, le mastic est utilisé pour traiter la pyorrhée (inflammation des tissus autour des dents) et la gingivite (inflammation des gencives). Il aide à réduire l’inflammation et à combattre les infections bactériennes dans la bouche.
Traitement de la parodontose : La parodontose, caractérisée par l’inflammation et la dégénérescence des tissus de soutien des dents, est traitée avec succès en utilisant du mastic. Il aide à renforcer les tissus de soutien des dents et à prévenir leur chute.
Rafraîchissement de l’haleine : Le mastic est connu pour son effet rafraîchissant sur l’haleine. En produisant une sensation de fraîcheur et de propreté dans la bouche, il aide à éliminer les odeurs désagréables.
Utilisation comme dentifrice naturel : La résine de lentisque (mastic) et les décoctions de ses feuilles et tiges sont souvent utilisées comme dentifrices naturels. En raison de leurs propriétés antiseptiques, elles aident à nettoyer les dents, à prévenir la formation de plaque dentaire et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Formulation du mastic
- Le mastic, mâché ou sous forme de pâtes dentifrices.
- Bains de bouche avec une décoction de feuilles et de tiges tendres (100 g par litre d’eau), jusqu’à 5 fois par jour.
Références
(1) Pistacia lentiscus – Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pistacia_lentiscus.
(2) Lentisque : propriétés, bienfaits, posologie – Medisite. https://www.medisite.fr/dictionnaire-des-plantes-medicinales-lentisque.1616059.8.html.
(3) lentisque – Wiktionary, the free dictionary. https://en.wiktionary.org/wiki/lentisque.
(4) lentisque translation in English | French-English dictionary – Reverso. https://dictionary.reverso.net/french-english/lentisque.
(5) Pistacia lentiscus — Wikipédia. https://fr.wikipedia.org/wiki/Pistacia_lentiscus.
(6) Getty Images. https://www.gettyimages.com/detail/photo/fruits-of-the-pistacia-lentiscus-royalty-free-image/1287652534.
(7) Sotirios Paraschos, Prokopios Magiatis, Sofia Mitakou, Kalliopi Petraki, Antonios Kalliaropoulos, Petros Maragkoudakis, Andreas Mentis, Dionyssios Sgouras, and Alexios-Leandros Skaltsounis, (2015) « In Vitro and In Vivo Activities of Chios Mastic Gum Extracts and Constituents against Helicobacter pylori▿ », Antimicrobial Agents and Chemotherapy, vol. 59, no 7.
(8) Georges D. Plamplona-Roger a publié en 2011 « Le Santé par les plantes médicinales », la première édition en langue française de ce livre, avec une deuxième impression. Cet ouvrage a été édité par Editorial Safeliz, S.L. et comprend 383 pages.
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