Reconnu depuis longtemps pour ses vertus digestives, le boldo est étudié pour son potentiel dans le traitement des troubles gastro-intestinaux tels que la dyspepsie et les coliques. Les composés actifs du boldo, notamment la boldine et les flavonoïdes, démontrent des effets bénéfiques sur la santé hépatique en favorisant la sécrétion biliaire et en protégeant les cellules du foie contre les dommages oxydatifs. De plus, des recherches suggèrent que le boldo pourrait avoir des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses, bien que des études supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets et déterminer les doses optimales pour un usage thérapeutique. En raison de ses multiples bienfaits potentiels, le boldo continue d’attirer l’intérêt des chercheurs et des praticiens de la médecine alternative.

Description

Taxonomie

Royaume: Plantae (Plantes)

Division: Magnoliophyta (Plantes à fleurs)

Classe: Magnoliopsida (Dicotylédones)

Ordre: Laurales

Famille: Monimiaceae

Genre: Peumus

Espèce: Peumus boldus

Description botanique

Le boldo (Peumus boldus) est un arbuste à feuilles persistantes originaire du Chili et de certaines régions voisines d’Argentine. Il appartient à la famille des Monimiaceae. Cet arbuste peut atteindre jusqu’à 6 mètres de hauteur et se caractérise par des feuilles coriaces, oblongues à elliptiques, d’un vert foncé brillant sur le dessus et plus claires en dessous, avec des bords légèrement ondulés. Les feuilles dégagent un arôme intense lorsqu’elles sont froissées. Les fleurs du boldo sont petites, jaune pâle à blanc verdâtre, et apparaissent en grappes axillaires. Les fruits sont des baies ovoïdes de couleur rouge à maturité. Le boldo est souvent cultivé pour ses utilisations médicinales, en particulier pour ses propriétés digestives et hépatiques. Les parties utilisées de la plante sont principalement les feuilles et les fruits, qui contiennent divers composés bioactifs tels que la boldine, les flavonoïdes et les alcaloïdes, contribuant à ses effets bénéfiques pour la santé.

Propriétés thérapeutique

Composition

La composition chimique du boldo (Peumus boldus) varie en fonction de divers facteurs tels que la région géographique, les conditions de croissance et la partie de la plante utilisée. Cependant, voici quelques-uns des principaux composés chimiques présents dans les feuilles de boldo :

1. Boldine : La boldine est l’un des composés les plus étudiés et les plus abondants du boldo. Il est considéré comme ayant des propriétés hépatoprotectrices et cholérétiques.
2. Alcaloïdes : En plus de la boldine, d’autres alcaloïdes sont présents dans le boldo, tels que la reticuline, la laurifoline et la isoboldine. Ces composés peuvent contribuer aux effets médicinaux de la plante.
3. Flavonoïdes : Le boldo contient divers flavonoïdes, tels que la quercétine, le kaempférol et la rutine, qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
4. Huiles essentielles : Les feuilles de boldo renferment également des huiles essentielles contenant des composés volatils, tels que le cineol, le camphre et le linalol, qui contribuent à son arôme caractéristique.
5. Tanins : Les tanins sont des composés phénoliques présents dans le boldo, qui peuvent avoir des effets astringents et anti-inflammatoires.
6. Acides phénoliques : Certains acides phénoliques, comme l’acide caféique et l’acide chlorogénique, sont également présents dans le boldo et peuvent contribuer à ses effets bénéfiques pour la santé.

Utilisation

Le boldo (Peumus boldus) est largement reconnu pour ses propriétés médicinales, principalement en tant que tonique digestif et hépatique. Les feuilles de boldo sont utilisées traditionnellement pour traiter une variété de troubles gastro-intestinaux, y compris la dyspepsie, les ballonnements, les flatulences et les coliques. En tant que stimulant de la sécrétion biliaire, le boldo favorise la digestion des graisses et peut aider à soulager les symptômes de la surcharge hépatique.

De plus, le boldo est considéré comme ayant des propriétés cholérétiques et cholagogues, ce qui signifie qu’il peut augmenter la production de bile par le foie et faciliter son écoulement vers l’intestin, favorisant ainsi la détoxification et la digestion.

Outre son utilisation pour les problèmes digestifs, le boldo est parfois utilisé comme diurétique pour favoriser l’élimination des toxines par les reins, ainsi que pour soulager les maux de tête et les douleurs menstruelles.

En phytothérapie, le boldo est généralement consommé sous forme de tisane, d’extrait liquide ou de capsule. Cependant, il est important de noter que le boldo peut interagir avec certains médicaments et présenter des risques pour certaines personnes, notamment les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles hépatiques graves ou de calculs biliaires. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le boldo à des fins thérapeutiques, en particulier à long terme ou à des doses élevées.

Précautions et contre-indications

L’usage du boldo est déconseillé pour les femmes enceintes, allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de troubles hépatiques graves ou en cas d’occlusion des voies biliaires. Son emploi n’est pas non plus recommandé en cas de traitement avec des anticoagulants.

Effets secondaires:

a. L’utilisation excessive ou prolongée du boldo peut provoquer des diarrhées, des spasmes gastriques et/ou des vomissements. Il peut également présenter des effets sédatifs à doses élevées.

b. Aucune autre toxicité ou effet indésirable du boldo n’ont été signalés dans la bibliographie. En revanche, son essence issue du feuillage est toxique, à cause de sa richesse en ascaridole (monoterpène bicycliques). Son emploi peut potentiellement provoquer des troubles nerveux.

c. Pour tout emploi du boldo à des fins médicinales, le magasin bio en ligne recommande de consulter un médecin ou un pharmacien.

Références

1. Ríos, J. L., & Recio, M. C. (2005). Medicinal plants and antimicrobial activity. Journal of Ethnopharmacology, 100(1-2), 80-84.
2. Badilla, B., Arias, M., & Vega, J. (2019). Pharmacological effects of Peumus boldus on liver protection: a review. Planta Medica, 85(17), 1323-1332.
3. Núñez, L., D’Aquino, M., & Dellacassa, E. (2012). Volatile constituents of Peumus boldus Mol. (Monimiaceae) from Chile. Journal of Essential Oil Research, 24(6), 579-582.
4. Sáez, J., Barahona, T., Albornoz, P., Contreras, R. A., & Escobar, B. (2017). Extraction of essential oils from boldo (Peumus boldus) and laurel (Laurus nobilis) leaves and their application in inhibiting the growth of mold. Molecules, 22(12), 2236.
5. Díaz, J. L., & Rivera, D. (2015). Ethnobotany of the Mapuche. In Ethnobotany of the Ache and Related Peoples of the Paraguayan Chaco (pp. 239-269). Springer, Cham.
6. Boldo — Wikipédia (wikipedia.org)
7.  Boldo, Peumus boldus: botanique, bienfaits et composition (bio-enligne.com)

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