Hypericum (les millepertuis) est un genre de plantes à fleurs de la famille des Hypericaceae. Il est composé d’environ 400 espèces présentes dans toutes les parties du monde sauf les régions arctiques. Le millepertuis, également connu sous le nom d’Hypericum perforatum, est une plante herbacée qui pousse à l’état sauvage dans de nombreuses régions du monde. Elle est couramment utilisée comme remède naturel pour traiter divers problèmes de santé, notamment la dépression, l’anxiété et les douleurs nerveuses.

Description

Le millepertuis est une plante vivace qui peut atteindre un mètre de haut. Elle possède des fleurs jaune vif, qui s’épanouissent au milieu de l’été, et de petites feuilles oblongues. La plante est originaire d’Europe, mais on la trouve aujourd’hui dans de nombreuses régions du monde.

Propriétés

Le millepertuis contient plusieurs composés actifs, dont l’hypéricine et l’hyperforine, qui seraient à l’origine de ses effets thérapeutiques. Ces composés augmenteraient les niveaux de sérotonine, de dopamine et d’autres neurotransmetteurs dans le cerveau, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la dépression et de l’anxiété.

Applications

Le millepertuis est couramment utilisé pour traiter la dépression légère à modérée, l’anxiété et les douleurs nerveuses. Il est aussi parfois utilisé comme remède naturel pour d’autres affections, telles que les symptômes de la ménopause, le syndrome prémenstruel et les troubles affectifs saisonniers.

Voici quelques utilisations traditionnelles du millepertuis en médecine

Applications cutanées :

• L’huile de millepertuis est utilisée localement pour soigner les coupures, irritations, brûlures légères et les infections virales de la peau
• Elle réduit l’inflammation cutanée et soulage les douleurs musculaires et articulaires.

Antidépresseur et anxiolytique :

• Le millepertuis est reconnu pour ses  vertus antidépressives et anxiolytiques grâce à sa richesse en hypericine et hyperforine.

Ces composants actifs favorisent également la cicatrisation cutanée

Autres utilisations :

• Il contribue à réduire le stress.
• Peut soulager les troubles obsessionnels compulsifs.
• Atténue les douleurs musculaires telles que les crampes et les névralgies.
• Utilisé pour le traitement des contusions et la cicatrisation des plaies et des brûlures du premier degré².

En somme, le millepertuis est une plante polyvalente, utilisée à la fois en applications locales et par voie orale pour ses bienfaits cliniquement prouvés

Le millepertuis est utilisé depuis des siècles comme remède naturel contre la dépression et d’autres troubles mentaux. Bien que les études scientifiques modernes aient montré des résultats mitigés en termes d’efficacité, de nombreuses personnes le considèrent toujours comme une alternative utile et naturelle aux médicaments pharmaceutiques.

Posologie

Le dosage recommandé de Millepertuis peut varier en fonction du produit spécifique et de la condition traitée. En général, il est recommandé de prendre entre 300 et 900 mg d’extrait standardisé de Millepertuis par jour, en doses divisées. Cependant, il est important de suivre les instructions spécifiques fournies par le fabricant et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation.

Reférences

• https://www.masante-bienfaits.fr/actu/8/millepertuis-bienfaits-composition-et-utilisations.
• https://fr.wikipedia.org/wiki/Millepertuis.
• https://www.masante-bienfaits.fr/actu/8/millepertuis-bienfaits-composition-et-utilisations.

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