L’échinacée est un genre de plantes vivaces herbacées appartenant à la famille des Astéracées, toutes originaires de l’est de l’Amérique du Nord.

Ces plantes herbacées sont pérennes, résistantes à la sécheresse et peuvent atteindre une hauteur de 1 à 2 mètres. Leurs feuilles, de forme lancéolée à elliptique, mesurent de 10 à 20 centimètres de long et de 1,5 à 10 centimètres de large, disposées en feuilles simples le long de la tige dressée. Typiques de la famille des Astéracées, les fleurs forment une inflorescence composée de fleurons coniques de couleur violette, bien que parfois elles soient jaunes ou blanches. Il est caractéristique que les ligules externes des fleurs pointent vers le bas une fois que la tête de la fleur s’ouvre, créant ainsi une forme de cône.

Voici quelques-unes de leurs caractéristiques :

• Les échinacées sont des plantes vivaces rhizomateuses, érigées, formant des touffes avec des feuilles pennées ou simples.
• Elles produisent des sortes de marguerites solitaires à longues tiges, avec des disques centraux coniques proéminents et des fleurons à rayons tombants.
• Le nom du genre vient du grec echino, signifiant hérisson, en référence au disque central épineux et brunâtre.
• Les fleurs d’une échinacée sont utilisées pour fabriquer une tisane extrêmement populaire, censée aider à renforcer le système immunitaire, notamment avec l’échinacée pourpre.
• En jardinage, l’échinacée pourpre (Purple Coneflower) est une plante de jardin voyante et facile à cultiver, tout comme l’échinacée pâle.
• Les échinacées existent en nombreuses couleurs : jaune, rouge, orange, blanche, pourpre, crème, vert, or, etc.

Taxonomie :

• Le genre Echinacea comprend 23 espèces décrites, mais seulement 9 à 10 sont acceptées avec un intérêt ornemental et officinal.
• Ce sont des plantes herbacées, pérennes (vivaces) et résistantes à la sécheresse, mesurant généralement 1 à 2 mètres de hauteur.

En général, l’échinacée est l’une des plantes médicinales les plus célèbres dans l’herboristerie folklorique américaine, étant largement utilisée par les herboristes traditionnels et les Amérindiens depuis des générations.

Propriétés et usages

L’échinacée est une plante médicinale très répandue, connue pour ses propriétés de renforcement du système immunitaire. Elle est couramment utilisée pour traiter les rhumes, la grippe et d’autres infections respiratoires. Certaines études ont également suggéré que l’échinacée peut aider à soulager les symptômes de l’anxiété, de l’inflammation et de la douleur. En outre, l’échinacée est souvent utilisée de manière topique pour aider à traiter les blessures et les infections cutanées. Elle est disponible sous diverses formes, telles que gélules, teintures, thés et crèmes. Toutefois, il est important de noter que l’échinacée ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical et ne doit être prise que sous la supervision d’un professionnel de la santé.

Posologie

Le dosage approprié de l’échinacée peut varier en fonction de la forme du complément et du but de l’utilisation. Une dose typique de suppléments d’échinacée pour adultes est de trois à cinq milligrammes pris une à trois fois par jour. Une dose de 1 à 2 millilitres de teinture d’échinacée peut également être prise trois fois par jour. Pour les enfants, le dosage doit être adapté en fonction de leur âge et de leur poids. Il est important de suivre les instructions de dosage recommandées sur l’étiquette du produit ou de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser des suppléments d’échinacée.

Reférences

• https://fr.wikipedia.org/wiki/Echinacea
• https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Echinacea.JPG?uselang=fr
• Barnes J, Anderson LA, Gibbons S, Phillipson JD. Echinacea species (Echinacea angustifolia (DC.) Hell., Echinacea pallida (Nutt.) Nutt., Echinacea purpurea (L.) Moench) : a review of their chemistry, pharmacology and clinical properties. J Pharm Pharmacol. 2005 ;57(8) :929-954.
• Schoop R, Klein P, Suter A, Johnston SL. Echinacea in the prevention of induced rhinovirus colds : a meta-analysis. Clin Ther. 2006 ; 28 (2) : 174-183.
• Barrett B. Medicinal properties of Echinacea : a critical review. Phytomedicine. 2003 ;10 (1) :66-86.

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