POUL / BATTEMENTS DU CŒUR : A savoir à tout prix

La fréquence cardiaque, souvent mesurée en battements par minute (bpm), est un indicateur crucial de la santé cardiaque.

72 / Minute (Standard)

60 — 80 / m. (Normal)

40 — 180 / m (Anormal)

Un rythme cardiaque standard est généralement considéré comme étant autour de 72 bpm, bien que cela puisse varier légèrement d’une personne à l’autre. Un rythme cardiaque normal se situe dans la plage de 60 à 80 bpm, ce qui indique un fonctionnement cardiaque régulier et efficace.

Des battements cardiaques en dehors de cette fourchette peuvent signaler des problèmes de santé potentiels. Par exemple, des battements cardiaques inférieurs à 60 bpm peuvent être associés à une bradycardie, une condition dans laquelle le cœur bat trop lentement, ce qui peut entraîner des vertiges, des évanouissements et une fatigue excessive. À l’inverse, des battements cardiaques supérieurs à 100 bpm peuvent indiquer une tachycardie, caractérisée par un rythme cardiaque rapide et irrégulier, qui peut être le signe de problèmes sous-jacents tels que des troubles de la thyroïde, des troubles électrolytiques ou une maladie cardiaque.

Des battements cardiaques extrêmement rapides ou lents, tombant respectivement en dehors de la plage de 40 à 180 bpm, sont considérés comme anormaux et peuvent nécessiter une attention médicale immédiate. Une fréquence cardiaque inférieure à 40 bpm, par exemple, peut être associée à des blocages cardiaques, des maladies cardiaques graves ou une défaillance du nœud sinusal, tandis qu’une fréquence cardiaque supérieure à 180 bpm peut indiquer des arythmies potentiellement mortelles comme la fibrillation auriculaire ou des tachycardies ventriculaires.

Il est important de surveiller régulièrement sa fréquence cardiaque et de consulter un professionnel de la santé si des irrégularités sont détectées. Des changements soudains ou persistants dans le rythme cardiaque peuvent être des signes de problèmes sous-jacents qui nécessitent une évaluation médicale et éventuellement un traitement approprié. En comprenant et en surveillant nos rythmes cardiaques, nous pouvons prendre des mesures pour maintenir une santé cardiaque optimale et prévenir les complications potentiellement graves.

Pouls – AllPhytoAfrica. https://allphytoafrica.com/examens-medicaux/prise-en-charge-medicale/le-pouls/